Aan het laden...

Menu
Selecteer een categorie.

3 Halen 1 Betalen Planten

Bekijk alles

2e +3e GRATIS op Planten

3 HALEN = 1 BETALEN op planten, geldig op alle planten uit de plantencategorie

Bekijk nu alle planten met 3 HALEN = 1 BETALEN!

Luxe Beddengoed

Bekijk alles

Luxe Beddengoed

Geef je slaapkamer een luxe hotel-look met beddengoed gemaakt van de beste materialen. Door het ruime assortiment aan luxe dekbedovertrekken vind je altijd wel een stijl die bij jou past!


Type Beddengoed

Badtextiel

Bekijk alles

Badtextiel

Zoek je een baddoek of douchelaken in een specifieke kleur? Door het ruime assortiment aan kleuren vind je altijd wel een baddoek of douchelaken dat aan jouw wensen en behoeften voldoet!


Type Badtextiel

Nieuw Binnen

Bekijk alles

Nieuw Binnen

Ontdek onze nieuwste top producten snel. Elke week tientallen nieuwe topproducten bij Dekbed-Discounter!

Laatste Kansjes!

Bekijk alles

Laatste Kansjes

Op zoek naar de allerbeste deals? Ga nu naar onze Laatste Kansjes pagina

Showrooms

Bekijk alles

Boxspring kopen?

Ben je op zoek naar een goedkope boxspring ? Bezoek onze showroom.
Boxspring kopen

5 tips voor het opstaan

16 October 2018

  • 5 tips voor het opstaan

    Good Morning Sunshine! Moeite met uit bed komen? Met deze tips wordt je makkelijker en vrolijker wakker!

    1. Leg je telefoon weg!

    Met een goede nachtrust sta je makkelijker op! We hebben allemaal wel eens slecht geslapen. Maar een slechte nachtrust kan ook worden veroorzaakt door felle schermen van bijvoorbeeld je telefoon of de tv. Het felle licht van deze apparaten zorgen ervoor dat je hersenen denken dat het nog geen nacht is en blijven dus actiever. Ook al weten we dat die aflevering van je favoriete serie nog zo spannend is. ;)

    1. Vergeet de ‘Snooze’-knop

    Snoozen is geheel onnatuurlijk voor je lichaam. Wanneer je weer in slaap sukkelt na een paar minuten zal je lichaam en hersenen weer in een diepe slaap willen vallen. Je zal dus niet 1 keer uit een diepe slaap komen, maar soms wel twee of drie keer (of vier). Vergeet je snooze-knop dus vanaf nu en stap gelijk je bed uit!

    1. Drink een glas water

    Je kan tot wel 2 liter vocht verliezen terwijl je slaapt. Hydrateren is daarom weer erg belangrijk. Een glas water is daarom een goed begin van je dag. Een glas water voordat je je ontbijtje maakt is altijd goed. Zo boost je jezelf en krijg je meer energie. Plus zo kom je makkelijk aan 2 liter water drinken op een dag!

    1. Doe je gordijn een stukje open!

    Als je wakker wordt door de zon die naar binnen schijnt, stopt je lichaam met het aanmaken van het welbekende stofje melatonine (stofje dat je slaperig maakt). Zo zal je automatisch sneller en makkelijker wakker worden. Dit is natuurlijk wel een uitdaging in de winter. Ook hier is een oplossing voor! De zonnestralen kan je simuleren met een ‘wake-up light’. Deze wekker creëert een zonsopkomst waardoor je zelfs in de winter met gemak uit je bed zal komen! Ideaal toch?

    1. Dance baby!

    Dansen is goed voor je. Niet alleen wordt je vrolijker wakker door een dansje te doen als je net uit bed gerold bent. Je wordt er ook nog eens slimmer van! Door te dansen houdt je je reactie scherp en je traint je lichaam om sneller keuzes te maken! Dus zet je favoriete dance nummer op en ga los! Mocht dit nu toch iets te veel zijn voor je kan je natuurlijk ook wat rustiger wakker worden met een natuurgeluid. Zoals fluitende vogeltjes of het geluid van een beekje.

    Dus zo sta jij altijd zonder moeite op! Laat je het weten als het gelukt is?

    Terug
wolkje


Maak nu je bestelling compleet

Dit zijn onze populairste producten van dit moment. Standaard scherp geprijsd & altijd handig om mee te pakken.

Dit zijn onze populairste producten van dit moment.

Katoenen Kussensloop - Wit

24.99

7.99

3D Air Kussens

49.99

19.99