Blog

Tips tegen rugklachten na het slapen: steviger slapen

  • Geplaatst op
  • Door Dekbed-discounter.nl
  • 0
Tips tegen rugklachten na het slapen: steviger slapen

Last van rugklachten na het slapen en benieuwd wat je daar het best aan kunt doen? Rugklachten ontstaan zowel overdag als ’s nachts. Begin met een stevig en comfortabel matras, waarop je ontspannen in slaap kunt vallen en weer fris wakker zal worden. Zorg vervolgens overdag voor de juiste houding en schakel eventueel een fysiotherapeut in die je kan helpen om je rugspieren te versterken. Het zijn belangrijke tips tegen rugklachten na het slapen, waarmee je ervoor zorgt dat je overdag minder last zal hebben van je rug.

4 tips tegen de kou in bed tijdens de wintermaanden

  • Geplaatst op
  • Door Dekbed-discounter.nl
  • 0
4 tips tegen de kou in bed tijdens de wintermaanden

Last van kou in bed tijdens de wintermaanden en benieuwd wat je daar het best aan kunt doen? We zetten voor je op een rij wat je kunt doen tegen de kou, zodat je ontspannen zal slapen en je er ’s nachts in ieder geval niet wakker van zal worden wanneer de temperatuur buiten omlaag duikt.

Wat te doen tegen het snurken? 3 tips voor een rustige slaap

  • Geplaatst op
  • Door Dekbed-discounter.nl
  • 0
Wat te doen tegen het snurken? 3 tips voor een rustige slaap

Benieuwd wat te doen tegen het snurken? Het is een kwestie waar veel stellen mee te maken hebben en waar ze lang niet altijd een antwoord op hebben. De oorzaak van het snurken valt te zoeken in zowel het slaapritme, de hoeveelheid slaap als de algehele levensstijl. Dat betekent dat de concrete oplossing voor het snurken zal afhangen van verschillende factoren, maar dat neemt niet weg dat er een aantal algemene tips beschikbaar zijn voor een meer rustige slaap. Die rustige slaap vormt een snurk oplossing, waardoor jullie daar minder last van zullen hebben.

10 tips tegen slaapproblemen waarmee je direct aan de slag kunt

  • Geplaatst op
  • Door Dekbed-Discounter
  • 0
10 tips tegen slaapproblemen waarmee je direct aan de slag kunt

Slaapproblemen zijn dubbel vervelend. Ten eerste houden ze je lange tijd uit een rustgevende slaap en ten tweede ben je de volgende dag hartstikke vermoeid. Heb je last van slaapproblemen of slapeloosheid en zoek je naar praktische tips waarmee je direct aan de slag kunt? We gingen voor je op zoek naar tips die soms behoorlijk onwaarschijnlijk klinken en juist daardoor nieuw zijn en jou waarschijnlijk helpen er eindelijk wat aan te doen. Last van onrustig slapen of kun je helemaal niet slapen? Dankzij deze tips kun je vannacht al beter slapen.

Wat te doen tegen muggen in de slaapkamer? 5 tips die werken

  • Geplaatst op
  • Door Dekbed-Discounter
  • 0
Wat te doen tegen muggen in de slaapkamer? 5 tips die werken

Wat te doen tegen muggen in de slaapkamer? Het is een van de meest gestelde vragen tijdens de zomermaanden, al kun je ook in de lente en herfst al gemakkelijk met een mug te maken krijgen. Wil je liever geen middel tegen muggen gebruiken en wil je ze in plaats van bestrijden liever verjagen of helemaal buiten de deur houden? Een klamboe vormt een uitstekend beschermingsmiddel, daarnaast kun je muggen vangen om ze te doden of in ieder geval de weg naar buiten te wijzen.

Wil jij geen enkele aanbieding missen?

Meld je dan nu aan voor onze nieuwsbrief!